Generated by All in One SEO v4.9.3, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # Centro Kundalini Yoga Foligno Yoga e Pace ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://www.kundaliniyogafoligno.info/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Articoli - [Ottobre, pratichiamo insieme](https://www.kundaliniyogafoligno.info/ottobre-pratichiamo-insieme/) - ottobre, pratichiamo insieme Pubblichiamo il kriya e la meditazione che Guru Siri Kaur ha insegnato in queste prime classi d’autunno. Il kriya ci aiuta a riprendere dolcemente la pratica allungando il corpo fisico e rilasciando le tensioni. La meditazione apre lo spazio alla prosperità, portandoci fuori dalla paura. Il Mantra della meditazione è Ajai Alai: - [Dicembre, pratichiamo insieme](https://www.kundaliniyogafoligno.info/dicembre-pratichiamo-insieme/) - Dicembre, pratichiamo insieme Sat Nam cari studenti, pubblico con piacere il Kriya che abbiamo praticato nelle ultime lezioni, il suo nome è Uttar Kriya: rinnova il tuo corpo.E’ molto efficace per questo periodo, ci aiuta a pulire il nostro sistema, ad aprire il cuore ed avere più compassione. Dalla lecture di YB ..” lo yoga è una - [Fibromialgia, relazionarsi con il dolore cronico](https://www.kundaliniyogafoligno.info/fibromialgia-relazionarsi-con-il-dolore-cronico/) - Fibromialgia, relazionarsi con il dolore cronico La fibromialgia è una patologia molto diffusa ma ancora nascosta e poco riconosciuta. Grazie al Kundalini Yoga, alla meditazione e al Sat nam Rasayan è possibile entrare in relazione con il dolore cronico e trovare una via per il sollievo e per la vita. Di questo e molto altro - [Nell’amore, con Guru Dev Singh (un ricordo e una meditazione)](https://www.kundaliniyogafoligno.info/nellamore-con-guru-dev-singh-un-ricordo-e-una-meditazione/) - Nell’amore, con Guru Dev Singh (un ricordo e una meditazione) Il 5 aprile 2021 il nostro amato Maestro Guru Dev Singh ha lasciato il corpo fisico. E’ passato poco tempo, siamo forse ancora un po’ spaesati ma pieni di gratitudine per averlo potuto incontrare, aver potuto godere del suo tocco e della sua guida. Gli - [Vitalità e silenzio per la pratica d'autunno](https://www.kundaliniyogafoligno.info/vitalita-e-silenzio-per-la-pratica-dautunno/) - Vitalità e Silenzio per la pratica d’autunno Condividiamo in questo articolo la pratica che Guru Siri Kaur ha proposto nelle classi di ottobre, che combina il Kriya Inner Vitality e Stamina con la meditazione LA927 (respiro e silenzio). Siamo immersi nell’energia dell’autunno, tutto inizia a rallentare, le giornate si fanno più brevi, i ritmi iniziano - [Qualcosa di nuovo! La pratica per iniziare il 2022](https://www.kundaliniyogafoligno.info/qualcosa-di-nuovo-la-pratica-per-iniziare-il-2022/) - Qualcosa di nuovo! La pratica per iniziare il 2022 Iniziamo il nuovo anno, iniziamo con apertura e fiducia. Ho scelto questo Kriya e questa meditazione al fine di sviluppare una forza interna, avere la possibilità di ricaricarsi e potere attraversare quello che ci aspetta, le sfide del presente. Essere prosperi, ricchi di vitalità interiore. Se - [finalmente insieme](https://www.kundaliniyogafoligno.info/finalmente-insieme/) - finalmente insieme Yoga e Trekking sui Monti Sibillini, dal 28 al 31 agosto: finalmente insieme! Lo sapevamo: sapevamo che avremmo praticato in presenza, sapevamo che avremmo camminato insieme, per quattro giorni. Ma esserCI è stata tutta un’altra cosa.E questo inizio settembre brilla della luce di queste giornate passate insieme, della pratica intensa di Kundalini Yoga, - [Yoga, Sat Nam Rasayan e Trekking: Di nuovo insieme sui monti sibillini](https://www.kundaliniyogafoligno.info/yoga-sat-nam-rasayan-e-trekking-di-nuovo-insieme-sui-monti-sibillini/) - Yoga, Sat Nam Rasayan e trekking: di nuovo insieme sui monti sibillini Immagina una natura incontaminata e selvaggia, immagina di immergerti in spazi suggestivi e ricchi di spiritualità; immagina di praticare di nuovo insieme, occhi negli occhi; immagina un tempo lento e rilassato, la cura reciproca, il cibo buono e semplice. Anche noi abbiamo immaginato tutto - [EVENTI](https://www.kundaliniyogafoligno.info/eventi-fb/) - Centro Kundalini Yoga- Foligno - [la pratica fresca per l'estate](https://www.kundaliniyogafoligno.info/la-pratica-fresca-per-lestate/) - La pratica fresca per l'estate Il 29 giugno abbiamo dato il benvenuto all’estate con una lezione di Kundalini Yoga aperta a tutte e tutti, presso il Parco delle Fonti del Clitunno. Una natura rigogliosa e generosa quella che ci ha accolte. ll prato fresco, l’ombra dei pioppi, lo scorrere dolce delle acque.Abbiamo praticato un kriya di allungamento - [Novembre, pratichiamo insieme](https://www.kundaliniyogafoligno.info/novembre-pratichiamo-insieme/) - novembre, pratichiamo insieme Sat Nam, penso che in questo momento sia molto importante ripulire il nostro corpo e la nostra mente da rabbia e risentimento, antichi o nuovi, consci o inconsci.La rabbia produce nel nostro organismo, reazioni chimiche che sono veri e propri veleni per il corpo e per la mente.Per questo a novembre ho ## Pagine - [Sat Nam](https://www.kundaliniyogafoligno.info/) - Il Centro Il Centro Kundalini Yoga Foligno nasce nel 2012 da un’idea e dall’energia di Guru Siri Kaur - Tiziana Bigi, laureata in Scienze Motorie, che dopo aver insegnato per anni in provincia di Verona, dal 1999 vive ed insegna ginnastica metodo Yoga a Foligno. Il Centro è stato fondato per diffondere tecniche volte al benessere - [Insegnanti](https://www.kundaliniyogafoligno.info/guru-siri-kaur-tiziana/insegnanti-teacher-mentoring-conduttrici/) - Approfondimento, esplor-azione, radianza, impara a sentire ogni muscolo nel respiro. 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Nel 1991 ha fondato la Scuola insegnanti Yoga Ratna e nel 1997 ha ottenuto il titolo onorifico di Yoga Chudamani (gemma dello - [AFFILIAZIONE](https://www.kundaliniyogafoligno.info/affiliazione/) - statuto 2024 - [eventi facebook](https://www.kundaliniyogafoligno.info/2865-2/) - Centro Kundalini Yoga- Foligno - [Contatti](https://www.kundaliniyogafoligno.info/contatti/) - CONTATTI telefono 347 6706984 email yogafoligno@gmail.com Facebook Instagram Youtube INVIACI UN MESSAGGIO, PRENOTA LA TUA CLASSE prenota la tua classe Nome Cognome Telefono Email Messaggio Vuoi essere iscritto gratuitamente alla nostra Newsletter che ti segnalerà tutte le novità? Potrai richiedere in ogni momento di cancellare la tua iscrizione. 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